Fish Sauce First YouTube
ส้มตำไทย

สูตรอาหาร / ยำและตำ

ส้มตำไทย

Som Tum Thai อ่านว่า: ส้ม-ตำ-ไทย

ตำมะละกอดิบในครก ใส่มะนาว น้ำตาลปี๊บ ถั่วลิสง และกุ้งแห้ง

ความเผ็ด
เผ็ด
เวลา
15 นาที
สำหรับ
2
ระดับ
ง่าย

ทำไมถึงอร่อย

ส้มตำทำในครกดินกับสากไม้ ตำเบา ๆ ให้ช้ำ ไม่ใช่ให้แหลก การตำให้ช้ำทำให้มะละกอดูดน้ำปรุงเข้าไป รสคลาสสิกคือเปรี้ยว หวาน เค็ม มีเผ็ด และต้องชิมจากสากก่อนตักใส่จานเสมอ

วิธีทำ

  1. โขลกกระเทียมกับพริกในครกให้แหลกหยาบ
  2. ใส่กุ้งแห้งและน้ำตาลปี๊บ ตำจนน้ำตาลละลายเข้ากับพริกกระเทียม
  3. ใส่ถั่วฝักยาว ตำให้ช้ำสองสามที ใส่มะเขือเทศ กดเบา ๆ ให้น้ำออก
  4. ใส่น้ำปลาและน้ำมะนาว มือหนึ่งถือช้อนคน อีกมือตำเบา ๆ
  5. ใส่มะละกอ ตำสลับคลุกไปเรื่อย ๆ ประมาณ 1 นาที จนเส้นมะละกอเป็นเงาและนิ่มลงเล็กน้อย
  6. ชิมให้เปรี้ยวนำ แล้วหวานเค็มตาม ใส่ถั่วลิสงคลุก เสิร์ฟทันทีกับข้าวเหนียว

เคล็ดลับและของใช้แทน

  • ไม่มีมะละกอดิบ ใช้มะม่วงดิบสับ แตงกวา หรือแครอทแทนได้ ถ้าใช้แตงกวาคือตำแตง ซึ่งเป็นเมนูจริง
  • แบบมังสวิรัติ ไม่ใส่กุ้งแห้ง ใช้ซีอิ๊วหรือน้ำปลาเจ และเพิ่มมะนาวอีกนิด
ดูวิธีทำทุกสูตรมีวิดีโอสอนในช่อง
เปิดใน YouTube

ทำเมนูถัดไป

สูตรทั้งหมด